YOGA

En la pràctica de yoga no tractem de buscar una tècnica concreta com si es tractés d’una panacea per a un moment puntual, sinó aplicar un yoga integral i complert integrat en la nostra vida diària.

PILATES

El Pilates és un mètode d’entrenament que desenvolupa el cos de forma equilibrada, corregeix les males postures i restitueix la vitalitat. Aquest mètode també complementa qualsevol pràctica esportiva.

El yoga està dissenyat i pensat per poder-lo incorporar a la nostra vida diària, treballa tots els aspectes de la persona: físic, vital, mental, emocional, psíquic i espiritual.

Et vols apuntar a les nostres classes?

Omple aquest formulari i ens posarem en contacte amb tu per informar-te